الصحة والتقاليد والحكمة من الجبال

في أعماق جبال الريف، حيث تتعرج الطرقات عبر بساتين الزيتون والصخور القديمة والقرى المعلقة في الزمن، لا يزال هناك إرث لا يعرفه إلا القليلون: الطب الأخضر. وفي حين لا يزال الطب الحديث يبحث عن إجابات شافية حتى الآن، يحافظ حكماء الريف على معرفة الأجيال التي عالجت بما تجود به الأرض.

نكشف اليوم عن 5 نباتات طبية غير معروفة من الريف، قد تفاجئك خصائصها. هذا المقال موجه لك، أيها الفضولي أو الباحث عن العافية الطبيعية، الذي يريد إعادة التواصل مع العلاجات المنسية... وربما مع جذورك.

1 - أفسر ن تازويت - شوك الزعفران

تزهر هذه النبتة الشائكة في فصل الربيع، وتتألق بتلاتها الأرجوانية مثل الجواهر بين الأحجار. ومن المعروف عنها أنها تخفف من اضطرابات الدورة الشهرية وتعزز الدورة الدموية، ووفقاً للشيوخ، "تطهر دم القلب".

الاستخدام التقليدي: نقيع لطيف من الزهور المجففة.

تحذير: استخدميه باعتدال. لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل.

2- تازغزاوت ن لورفي - النعناع الأسود البري

إنه ليس النعناع الحلو المعتاد. طعمه أكثر مرارة وتأثيره أكثر قوة. وهو مشهور بين رعاة وحكماء الريف لقدرته على تهدئة المعدة والقضاء على الطفيليات المعوية وتنقية الرئتين.

الاستعمال التقليدي: مغلي قوي، مع عسل الزعتر.

حقيقة طريفة: كان يُستخدم أيضاً لدرء "الأرواح الشريرة" عن الأطفال حديثي الولادة.

3. أزاليم ن تيسورا - ذا ريفينا رودا

يعتبر هذا النوع الأكثر قوة وعطرية من الحرمل نباتاً وقائياً. ويستخدم لتخفيف آلام المفاصل وكمقوٍ للكبد، وفي الطقوس القديمة "لكسر الحظ السيئ".

الاستخدام التقليدي: الفرك بزيت الحرمل على المفاصل.

تحذير: لا تبتلعه دون إشراف خبير، فقد يكون ساماً عند الإفراط في تناوله.

4. أكاركور ن وزير - عرق سوس الجبل

جذر حلو وقوي، أغمق من المعتاد. يُمتصّ مباشرةً أو يُحضّر على شكل منقوع لتهدئة الحلق وتقليل الحمى وتهدئة القلق.

الاستعمال التقليدي: قم بمص قطع صغيرة من الجذور المجففة مباشرةً.

التوصية: مثالي للمطربين أو المقلدين أو الأشخاص الذين يستخدمون أصواتهم كثيراً.

5. تاسريت ن تيلي - حكيم الشمال الأزرق

وهي نبتة ذات رائحة قوية وأزهار مزرقة، وتنمو على ارتفاعات عالية وتستخدم لعلاج تشنجات الحيض والمغص الهضمي، ووفقاً للمعتقدات المحلية كنبات "لإيقاظ العقل". وكانت جزءاً من الطقوس في أوقات البذر والحصاد.

الاستخدام التقليدي: نقيع لطيف من الأوراق الطازجة عند الفجر.

إضافي: يقولون إن دخانها يطرد الطاقات السيئة من المنزل.

لماذا العودة إلى نباتات الريف؟

في عالم يهيمن فيه المصطنع، فإن المعرفة القديمة للريف هي تذكير قوي: الصحة تنبع أيضًا من الأرض. فهذه النباتات لا تشفي الأجساد فحسب، بل تربط الأرواح بالطبيعة والمجتمع.


دعوة "ريف بوست

هل تعرف أي نباتات كان أجدادك يستخدمونها؟ هل تريدنا أن نتحرى عن استخداماتها؟ اتركها في التعليقات أو راسلنا. في ريف بوست نريد أن ننقذ هذه المعرفة قبل أن تضيع إلى الأبد.